Йога-студия Сидерского
Елена Савчук
Тренер Yoga23, йога для беременных, йога для женщин
  • Йогой занимается с 2003 года, с 2006 преподаёт
  • Тренер-преподаватель физической культуры и спорта по образованию
  • Мастер спорта международного класса по прыжкам в воду
  • Проводит групповые и персональные занятия
  • Проводит сеансы китайской имидж-терапии и массажа гуаша
Елена Савчук — один из ведущих тренеров по йоге в Киеве. Регулярно проводит индивидуальные и групповые занятия различного уровня сложности. Подготовка к беременности или восстановление после родов, регуляция гормонального фона и эмоционального состояния организма — вопросы, с которыми женщины чаще всего приходят на занятия, но в итоге, при условии усердной и регулярной практики, они открывают для себя гораздо больше, а решённые вопросы, с которыми они пришли изначально, становятся лишь приятным бонусом к тем потрясающим переменам, которые они в себе обнаруживают после тренировок с Еленой Савчук.
Йога для будущих и кормящих мам
11:00 Бамбуковый зал

Понедельник | Среда | Пятница
Сочетание индивидуального подхода и знания физиологии человека помогают Елене грамотно подойти к каждому клиенту.
Также она автор тематического занятия «Работа с балансами», которое включает в себя более углубленное знакомство с асанами на на равновесие, концентрацию и координацию. Оно включает в себя отстройку «геометрии» асаны и нахождения баланса между силой и гибкостью, напряжением и расслаблением.

Елена закончила Винницкий государственный педагогический университет и аспирантуру по специальности тренер-преподаватель физической культуры и спорта. 5 лет работала в ВГПУ преподавателем на кафедре теории и методики физического воспитания. В то же время, работала тренером по прыжкам в воду в ДЮСШ олимпийского резерва. Является мастером спорта международного класса по прыжкам в воду. Выступала в аквапарках Европы, как артист водного шоу. Три года работала в Мозамбике специалистом по физической культуре и спорту в областной дирекции народного образования.
Отзывы о тренировках Елены
Мне отзываются телесно последовательности "что надо" и внутри лад после тренировки. Спасибо.
Светлана
Очень советую, мне очень помогает от отеков, для легкости и вообще для бодрости в теле. На первый взгляд кажется легко, но все мышцы хорошо прорабатываются и ничего не тянет в животе.
Ксения
Сочетание индивидуального подхода и знания физиологии человека помогают Елене грамотно подойти к каждому клиенту.
Йогой занимается с 2003 года, а с 2006 преподает йогу и водные программы в WELLNESS клубе «Леонардо». Параллельно, с 2007 года, преподает в йога студии Сидерского. Опыт работы как инструктора: детский фитнес и йога, обучение детей плаванию от грудничков и старше; аквааэробика; работа с беременными бассейн и йога. В данный момент проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге. С 2013 года практикует Чжун Юань Цигун и является личным учеником Мастера Сюй Минтана.
© Все права защищены. Йога-студия Андрея Сидерского 2005-2020