Йога, Технология йоги

YOГА: фiтнесъ минимумъ первой стадии (YOГА №5)

Сидерский Андрей Владимирович

 

%%Я знаю, что такое асана. Ударение в этом санскритском слове положено делать на первом слоге – “Асана” – и это мне известно. Хотя у нас пока еще чаще приходится слышать “асАна” – с ударением на втором слоге. С “осанкой” путают, видать… Не так много бродит по нашим улицам людей, слыхавших сие магическое слово, произнесенное аутентично… Все больше видавшие – и не в аутентичном варианте, а в переводе… В транслитерации, то есть… Впрочем, в аутентичном – гляди, не гляди – каракули… Какое там ударение, на котором слоге?.. Вот и путают… Хотя… Почему путают?.. Может, вовсе даже и не путают… Я ведь в курсе того, как переводится это слово с древнего священного языка санскрита… Правда, не совсем понятно, почему священного – язык, как язык… Ну, да, древний – согласен… Ну, немного мертвый… Так ведь а кто здесь живой?..

01

%%Как переводится? Очень просто: “поза, положение тела, сидение”… Ну, и все такое прочее… Вполне может иметь отношение к нашей родной восточно-славянской осанке…

%%Только вот мне больше нравится сии замысловатые телесные позиции именовать “фiгурами”… Ну что такое “поза”, “положение тела”, “позиция”?.. Проза… Быт, можно сказать. Совсем другое дело – “ФIГУРА”… Почти благородно… Ну, уж благообразно – это точно. “ФIГУРА”… Вслушайтесь… Звучит, однако! И вдумайтесь… Одно только заветное словосочетание “фигуры перед зеркалом” психоделическим монстрам нашего поколения – ого сколько всякого разного навевают… Ассоциативные консортикуляторциомодуляториумы прижизненного сновидения. Пейот, блин… Это тем, которые еще живы… Ну, кто до второй половины пятого десятка не дотянул – от передозы, по бестолковости или совок забодал – тем просто светлая память… Гений-основатель черниговской школы Витя Солоницын и многие-многие другие, затерявшиеся в небытии городов и весей канувшего в Лету благостно бескомпромиссного вызова административной безысходности – мы вас помним и по-прежнему чтим…

02

Но вот только о том, что Асаны – это ФIГУРЫ, вам уже никогда никто ни сном ни духом… И не надо.

%%Речь совсем о другом… Вот, например: “ФIГУРЫ ИНФОРМАЦИОННОГО МЕТАБОЛИЗМА”… Как?.. Да никак…

%%Ведь что такое асана, если по-честному? Этакое достаточно замысловатое физиологическое действо психоделической направленности… Техника конФIГУРирования ключевых функций системного информационного метаболизма… Во как… Непонятно? Поясняю… Понятнее все равно не станет, но это не важно… Человек имеет семь тел, “обитающих” в континуумах разной размерности – от трехмерного до пятнадцатимерного… Об этом я в каком-то из интервью упоминал, так что в дебри лезть не будем, кому интересно – может почитать в предыдущих номерах… Каждое из тел живет в своем мире и принадлежит к его структуре… Ни по структуре, ни по энергии переходы из мира в мир – из континуума в континуум – невозможны. А вот по информации… Ведь из всей основополагающей троицы “информация-структура-энергия” только информация реально трансцендентна…

03

Про нее мне Андрей Николаич Дихтярь рассказал – начальник “Янус-букса”… Информационная матрица для всех миров – одна… Так же, как и время… И функциональная “стыковка” всех наших семи тел осуществляется именно по информации… Механику не рассматриваем – отдельная тема… Для нас “главное – понять принцип”. Впрочем, не только для нас… А принцип очень прост: в системе наших семи тел имеются “стыковочные зоны”. Особые виртуальные органы, обеспечивающие информационную интеграцию семи структурно-организационных уровней в единую систему… Этакие “многомерные воронки”, “пронзающие” все тела и “сшивающие” их в единую интегральную комбинацию разноразмерных структур… Вершины-проекции “воронок” в трехмерном континууме называются “грантхи”, что переводится с санскрита как “узлы”. А сами “воронки” именуются “чакрами”… “Чакра”, или “чакрам”, в переводе с санскрита – “колесо”… “Колеса судьбы едут прямо на нас…”

04

%%Чакр семь – в точности столько же, сколько у нас имеется “тел” – уровней организации структуры в семи доступных нам для бытия мирах. Почему остальные недоступны – об этом тоже не будем – не место и не время… Есть еще три элемента структуры, обладающие “сквозным существованием” во всех семи уровнях. Это – “каналы” ида, пингала и сушумна… Но о каналах – в другой раз… Потому что сейчас речь идет об асанах – ФIГУРАХ. А они являются техникой конфигурирования чакральных функций… Цель – максимально приблизить информационно-метаболический к.п.д. чакр к единице. Единица – самадхи – полная информационная интеграция. Стопроцентное восприятие себя на всех уровнях таким, какой есть, с возможностью абсолютного контроля происходящего в любом из уровней организации системы… Это, кстати, и есть то, что называется “йогой”. “Йогах-читта-вритти-ниродхах” – “поведение ума сдерживаемо уздой”. Патанджали, вторая сутра его бессмертного труда…

05

Механизм – ФIГУРЫ устроены особым образом. У людей мудрых и дальновидных было достаточно времени, чтобы вдоволь на себе поэкспериментировать и отобрать несколько тысяч наиболее эффективных позиций…

В них опорно-двигательный аппарат используется как инструмент оптимизации физиологических системных функций и органов, отвечающих за генерирование чакр как органов виртуальных. Если все делается ПРАВИЛЬНО, чакральные функции развиваются, информационно-метаболический к.п.д. чакр повышается… Заметьте, повышается эффективность работы ПРОИЗВОДНЫХ деятельности физиологического системного функционального и органического ресурса. Вопрос о тотальной оптимизации самого ресурса даже не поднимается… Физическое здоровье и особая жизнеспособность системы как побочный продукт практики системной информационно-метаболической оптимизации есть нечто само собой разумеющееся… Сорри… Побочный продукт ПРАВИЛЬНОЙ ПРАКТИКИ. Немаловажное уточнение, поскольку за последние три-четыре сотни лет благодаря стараниям йoгимнастов и йокрабатов (гимнастов и акробатов от йоги) арсенал йогических техник пополнился изрядным количеством формальных прибамбасов, многие из которых никак не способствуют великому делу оптимизации системного информационного метаболизма… А некоторые этому делу даже “немножечко вредят”…

06

Каюсь, грешен – ситуация известна мне не понаслышке, а, что называется, изнутри: в свое время довелось совершить немало ошибок йогимнастической и йокробатической направленности… Впрочем, не мне одному… Вступив на кривенькую тропку йогимнастических и йокробатических инсинуаций, я обнаружил, что она изрядно проторена – “классики и современники” постарались… Так что “современная классическая йога” не всегда есть нечто, не подлежащее сомнению и тщательному перепросмотру… Перепросмотр, если верить еще одному классику – третьему, после Алистера Кроули и Джона Лилли крестному папе современного психоделизма – я имею ввиду незабвенного К.К. – это когда лежишь в гробу в белых тапках и задом-наперед размышляешь о прожитой жизни. Я вот тоже размышлял, размышлял… И неожиданно для самого себя пришел вдруг к странному выводу: несмотря на всю свою придурочность, кое в чем Ильич все-таки был прав… Ну, во-первых, – “лучше меньше, да лучше”… Тут не поспоришь. И, самое главное, – “мы пойдем другим путем”… Что было дальше – вы уже знаете. Кто не знает – заглядываем в предыдущие номера журнала славянского дZENа…

07

%%Началось все с индивидуальной оптимизации йогической тренировочной практики, а трансформировалось в оптимизацию системную. Оптимизация производилась преж

де всего по признаку информационно-метаболической оптимизационной эффективности техник. Итогом явилось расслоение всего множества рассмотренных йогических тренировочных техник (около полутора тысяч) на три категории.

 

 

08

%%Категории тренировочных техник

 

%%1. Безусловно положительные техники (+) – тренировочные техники, потенциально обладающие ярко выраженной способностью при корректном применении оказывать системное оптимизирующее воздействие на информационно-энергетический и пластический метаболизм биологической единицы вида Homo Sapiens Sapiens (HSS).

 

09

%%2. Безусловно нейтральные техники (0) – тренировочные техники, не обладающие способностью оказывать системное оптимизирующее воздействие на информационно-энергетический метаболизм биологической единицы вида HSS. При системном подходе к построению индивидуальных тренировочных программ в категорию (0) попадают также те техники, которые в незначительной мере обладают способностью при корректном применении оказывать системное оптимизирующее воздействие на информационно-энергетический и пластический метаболизм биологической единицы вида HSS, но уступают аналогичным по структуре системного воздействия техникам из категории (+).

%%3. Безусловно отрицательные техники (–) – упражнения, обладающие безусловным разрушительным воздействием на структуру органического носителя и/или угнетающе действующие на процессы системного информационно-энергетического и пластического метаболизма биологической единицы вида HSS.

 

10

%%В основу распределения техник по категориям был положен принцип минимальной характеристичности.

 

%%Принцип минимальной характеристичности

 

%%Если данная конкретная техника может быть положительной хотя бы для одной потенциально способной к существованию индивидуальной биологической единицы вида HSS, техника попадает в категорию (+).

11

%%Если данная конкретная техника не может быть положительной ни для одной потенциально способной к существованию биологической единицы вида HSS, техника попадает в категорию (0).

%%Если потенциально не может существовать ни одной биологической единицы вида HSS, на структуру органического носителя и /или процессы системного информационно-энергетического и пластического метаболизма которой данная техника не действовала бы разрушительно и/или угнетающе, техника попадает в категорию (–).

%%Техники, составляюще категорию (+), рассматриваются как базовые. Именно из них строятся максимально оптимизированные индивидуальные тренировочные матрицы – персональные программы практики. Но… Тут мы сталкиваемся с проблемой корректного “ввода техник в эксплуатацию”. Ведь в категорию базовых попали как самые простые по исполнению ФIГУРЫ, доступные начинающим практикам, так и техники архисложные, жизненно необходимые для тех, кому в силу ряда стандартных обстоятельств ФIГУРЫ простые и средней степени сложности – как мертвому припарки…

12

Впрочем, почему – “как”?.. В то же время вполне очевидно, что для начинающего практика архисложные ФIГУРЫ есть трюки головоломные в самом прямом смысле слова… И ни о каком положительном воздействии на системный информационный метаболизм в данном случае не может быть и речи… Да. Так вот, с целью обеспечения корректного ввода техник в индивидуальную практику все множество базовых тренировочных техник разделено на пять стадiй.

%%На каждой стадии, помимо ФIГУР, имеется набор других не менее важных техник, однако темой данной статьи являются именно ФIГУРЫ, поэтому пока “о белой обезьяне даже не думаем”… Очистительные дыхательно-медитативные практики, структурные пранаямы, дыхательно-медитативные психотронные генераторы, всякие там разные замысловатые и не очень телодвижения – темы для других материалов. А сейчас – только о ФIГУРАХ. И то – не в полном объеме.

13

%%Почему не в полном? Объясняю. Полный комплект ФIГУР, какую бы из стадiй мы ни рассматривали – пусть даже самую “попсовую” первую – это неизбежно ядреная “хатха-йога”. “Силовой контроль”, если перевести с санскрита дословно. Настоящая взрослая хатха-йога. А теперь попробуйте угадать – а кому действительно нужна настоящая взрослая хатха-йога? Если по-честному? Правильный ответ: почти никому. Ведь какое самое главное свойство настоящей хатха-йоги? Ради которого, собственно говоря, мудрые люди ее и придумали… Мало того, не просто придумали, а в течение нескольких тысячелетий старательно додумывали… Правильно – практика хатха-йоги оптимизирует системный информационный метаболизм до такой степени, что человек обретает способность адекватно осознавать себя как интегральное существо интегрального мира… И вот тут-то его и подстерегает страшная нескладуха: он начинает видеть себя и все вокруг таким, какое оно есть… И обретает способность осознанно контролировать внутреннюю и внешнюю ситуацию…

14

А вот это уже – катастрофа, поскольку человек лишается желаний. Ему просто нечего делается желать. Ибо на уровне самых глубинно основополагающих фактов восприятия он явственно видит: везде все всегда одно и то же. Самое катастрофическое последствие исчезновения способности желать – разрушение жизненных мотиваций. Включая мотивацию жить… Ведь что заставляет нас в этой жизни шевелить членами своими – всеми без исключения, а не только этими самыми, хотя ими, ясное дело, – в первую очередь?.. Инстинкты. Три первичных инстинкта.

15

Инстинкт самосохранения, инстинкт продолжения рода и инстинкт сохранения вида… Они формируют гормональный фон, который проявляется в форме желаний, и человек этим желаниям, безусловно, автоматически беспрекословно повинуется… Ну, в своем среднестатистическом варианте особи биологического вида HSS… Против гормона не попрешь… Если только… Если только что? Если только не заменил диктат автоматических желаний осознанным контролем… НО… Стоит только заменить, как тут же видишь: жизнь сама по себе – штуковина на редкость бессмысленная… И искать в ней какой бы то ни было смысл не имеет смысла, поскольку его в ней нет и не может быть априори… Вернее, он исчезает напрочь, как только прекращается поток желаний, обусловленных автоматическими инстинктивными мотивациями.

%%А теперь – ситуация: человек целенаправленно практикует нечто, что заживо его убивает. Хочешь? Плиз – займись настоящей взрослой хатха-йогой… Ибо твоя суть – это твои желания. Если их нет, ты находишь спасение в желаниях других людей, которые тут же рьяно бросаешься исполнять – чтобы хоть за что-то в этой жизни зацепиться… А если – ни того, ни другого? Вот тут-то и зависаешь в пустоте. Ты просто теряешь самого себя… И не нужно тешить себя иллюзиями – вновь обрести себя при таком варианте развития событий тебе уже никогда не удастся…

16

%%Ну что, много ли найдется людей, готовых отказаться от человеческой жизни – фактически прикончить свою сформированную желаниями личность – только лишь затем, чтобы получить весьма сомнительное право осознавать, то есть видеть вещи такими, какие они есть?.. Цена просветления – смерть личности. И это при том, что, как было сформулировано выше, “физическое здоровье и особая жизнеспособность системы как побочный продукт практики системной информационно-метаболической оптимизации есть нечто само собой разумеющееся”…Ты остаешься жить пустым и в пустоте… Это не плохо и не хорошо – это просто так – никак… Ты не становишься биороботом, поскольку не делаешься автоматом, а совсем даже наоборот – ты полностью контролируешь все свои проявления… Но это тебе уже не нужно, потому как незачем… Ведь ты вдруг обнаруживаешь себя “по ту сторону фокуса” – за пределами двойственности взаимно поддерживающих друг друга своим непримиримым противоборством изначальных начал всеохватывающей иллюзии проявленного…

17

%%Ну, на самом деле ситуация не столь уж катастрофична – очень мало кто до нее добирается. Большинство пугается и срочно идет на попятную при первых же проблесках того, что потом трансформируется в столь якобы вожделенное просветление, принимая данные проблески за психофизиологические патологии… А из тех, кто таки да, добирается, мало кому удается сохранить трезвость восприятия и чувство юмора… Остальные тем или иным способом быстренько прекращают свое биологическое существование…

%%Да. Так вот, именно потому, что даже на первой стадии шутовской системы YOГА полный комплект ФIГУР обладает всеми свойствами настоящей взрослой хатха-йоги, я обозвал полные комплекты термином FULL MOON PARTY. “Танцы под полной луной”… Потому как таки да – танцы… А с какого-то момента – еще и с волками… И под полной луной – ну, чтобы в надлежащий момент не нужно было искать повод взвыть от тоски… Пардон, от “печали воина”, если воспользоваться терминологическими уловками упоминавшегося уже “третьего папы”…

18

%%Так что отнюдь не всем это нужно… Почти никому не нужно… А вот оздоровиться по-модному – как телом, так и умом – этого хотелось бы многим… Причины у каждого свои, конкретика не важна, важно другое – ХОЧЕТСЯ… И терять это самое “ХОЧЕТСЯ” как-то ну очень не хочется…

%%Именно поэтому на каждой стадiи, помимо FULL MOON PARTY, имеется три “психоделически облегченных” варианта. Понятно, полностью лишить их психотронного фактора не удалось – да это и смысла особого не имеет: если кому охота просто заняться физкультурой и спортом – вариантов множество. И вовсе для этого не обязательно изыскивать изощренные способы принципиального сущностного выхолащивания йогических практик. Хотя, похоже, именно по этому пути предпочли отправиться создатели восточно-прозападной йогоподобной попсы, неудержимой лавиной благостно цветоносных текстов и духовно продвинутых форм победно прокатившейся по планетарным просторам современной фитнес-культуры. Но… Помните великое альтернативное решение юного Ильича? “Мы пойдем другим путем…” И мы пошли… Да как пошли, как пошли, так и продолжаем топать…

19

%%“Ограниченные комплекты” ФIГУР на всех пяти стадiях сформированы таким образом, чтобы их действие было в основном общеоздоравливающим и общетренирующим. А психотронное воздействие практики этих комплектов ограничивается установлением и фиксацией внутреннего безмолвия, развитием ясности нормального среднечеловеческого восприятия и мышления, формированием способности контролировать эмоциональные состояния. “Ограниченные комплекты”, в отличие от комплектов типа FULL MOON PARTY, не обладают свойством существенно расширять диапазон восприятия и развивать способность прямого внедрения внимания в базовую информационную матрицу вселенной и волевого управления ею. Действительно, не так много встречается биологических единиц вида Homo Sapiens Sapiens (HSS), которые при случайном проваливании внимания в базовую информационную матрицу способны не впасть в состояние тотальной психофизиологической неадекватности, не всегда поддающееся устранению даже путем продолжительной интенсивной терапии в условиях стационара какого-либо из наиболее серьезных психиатрических лечебных заведений. Благо, такое проваливание случается не так уж часто. Речь об этом уже шла несколько выше… Ну, немного в других терминах… Так это всегда полезно – рассмотреть объект исследования под несколькими углами зрения… Да. “Проваливание в просветление” – редкость. В подавляющем большинстве случаев доводится иметь дело с более или менее успешными “имитациями просветления”. Впрочем, если верить корифею советской психотронной науки Олегу Георгиевичу Бахтиярову, а каких-либо веских оснований не верить ему я не нахожу – и не просто потому, что уважаю его как человека и как ученого, но прежде всего по той простой причине, что он очень хорошо знает, о чем говорит…

21

Да, так вот, если верить Олегу Георгиевичу, в нашем славном биологическом виде HSS не столь уж велик процент особей, способных хотя бы просто мыслить… Весьма и весьма значительная часть общей совокупности сапиенсов лишь более или менее успешно “имитирует процесс мышления”, пользуясь заученными стандартными схемами… А “честное креативное мышление” – явление крайне редкое… Как и фактическое просветление… И о том, каковы достаточные условия, необходимые для осуществления как первого, так и второго, никто не имеет ни малейшего понятия. Включая самих креативно мыслящих и просветлевших…

%%А вот о том, какие комплекты ФIГУР имеют место быть на всех стадиях шутовской славянодZENской системы “YOГА”, я вам сейчас поведаю.

%%Первые два ограниченных комплекта сформированы “по половому признаку”.

22

%%Для особей вида HSS, движимых по жизни доминантой женской гормональной деятельности и мотивируемых соответствующими комплексами желаний с вытекающими из них типично женскими психофизиологическими системными деформациями, предусмотрен комплект, именуемый “ВПРАВИ ДЛЯ ТЬОТОКЪ”.

%%Для особей вида HSS, характеризующихся ярко выраженным мужским вариантом гормональной деятельности с соответствующими комплексами мотиваций по типу “настоящего мужчинства”, разработаны комплекты ФIГУР под кодовым названием “ДЖЕНТЕЛЬМЭНСКИЙ НАБОРЪ”.

%%Для тех же, кто затрудняется отнести тип своей психофизиологической деятельности к одной из двух вышеозначенных категорий, но, тем не менее, не очень сильно торопится прикончить себя как личность, предлагается третий – как на мой взгляд, наиболее интересный вариант ограниченных комплектов – “ФIТНЕСЪ МИНИМУМЪ”.

23

%%Предназначен фiтнесъ минимумъ, как явствует из названия, для приведения тела и ума в приличную форму на уровне оптимальной бытовой адекватности. Как раз именно то, что в первую (а в большинстве случаев – и в последнюю) очередь интересует потенциальных клиентов заведений, относящихся к сфере досуга. В частности, заведений, специализирующихся на предоставлении оздоровительно-развлекательных услуг представителям слоев населения, не слишком так чтобы очень сильно стесненных в средствах… Разумеется, публикуемый в данной статье материал представляет собой весьма насущный интерес не столько для самих клиентов, сколько для лиц, должностные обязанности которых как раз и заключаются в оказании вышеупомянутым клиентам вышеупомянутых услуг. Ибо лица эти, сколь высоко бы они не оценивали свой духовно-эзотерический полет и как бы возвышенно не именовали род своих занятий, по сути, так или иначе, являются работниками сферы досуга. И повышение их профессиональной квалификации самым прямым образом отражается на их благосостоянии и благосостоянии их семейств в случае, ежели таковые у оных лиц имеются…

24

%%На первой стадии данный комплект составлен тридцатью элементарными ФIГУРАМИ.

%%Вот фотографии – ФIГУРЫ перед объективом фотокамеры изобразил Павел Макарин – инструктор киевской YOГА-студiи. Прямо на полу – в зале этой самой студiи… Фотографии расположены в порядке правильной последовательности исполнения ФIГУР.

%%А теперь – несетевой воистину славянский воистину дZEN: пользуясь фотографиями, попробуйте сообразить, что, как, зачем и почему в этой последовательности следует исполнять… Подсказка: найдите двенадцать отличий от “современной классической йоги”…

 

%%И еще одна маленькая деталь. Ни фiтнесъ минимумъ, ни FULL MOON PARTY, ни какой бы то ни было из других комплектов на любой из стадий не есть вещь в себе. Все эти комплекты ФIГУР являются своего рода базовыми матрицами, на основе которых формируются индивидуальные тренировочные программы, соответствующие уровню подготовки, претензиям и запросам конкретных индивидов – биологических единиц вида HSS.

%%Удачи вам, дорогие искатели и искательши!

 

 

 

 

2011.07.30

Об авторе