Cобытия, Новости

Уточненная программа YOГАМАРАФОНа!

В субботу, 30 ноября в Киеве пройдет 2-й YOГАМАРАФОН! Проект YOGA.UA снова соберет под одной крышей лучших инструкторов йоги — на этот раз YOGA23. Место проведения: Спорткомплекс НТУУ «КПИ», Верхньоключевая улица, 26/1. Время: с 9:00 до 22:00.

Как и в 2012 году событие обещает стать беспрецедентным в мире йоги и самым масштабным в Украине. В режиме НОН-СТОП в течение целого дня инструкторы проведут мастер-классы по YOGA23 для начинающих, YOGA23 CLASSIC, YOGA23FIT, различным целевым комплексам, а также пранаямам, цигуну и йога-нидре. Кроме того, они прочитают лекции по теории и практике йоги.

Таким образом, участники марафона получат уникальную возможность не только познакомиться с разными направлениями методики YOGA23, но и повысят свои теоретические познания в йоге.

В YOГАМАРАФОНЕ примет участие лично автор методик YOGA23 и YOGA23FIT Андрей Сидерский!

Подчеркиваем! YOГАМАРАФОН не будет делиться на сэты. Он пройдет в режиме НОН-СТОП. Поэтому, начинайте готовиться к марафону уже сегодня! Примите вызов, продолжительностью в 12 часов!

YOGA.UA – законодатель моды на массовые мероприятия по йоге в Украине. Мы начали проводить их первыми и продолжаем оставаться лидерами в этом направлении. Наши мероприятия всегда интересны, профессионально организованы и очень практичны. Кроме того, YOGA.UA – единственный, кто транслирует свои события в онлайн-режиме.

Приходите на 2-й YOГАМАРАФОН! Будет как всегда – КРУТО!

Узнать всю интересующую Вас информацию по YOГАМАРАФОНу, а также задать вопросы организаторам можно на специально созданном под проект сайте http://marathon.yoga.ua.

Участие в марафоне свободное! Оплата по желанию (donation).

 Программа YOГАМАРАФОНА

 

9:00   Цигун — Виктор Васильев, Андрей Сидерский

10:15 Цикл пранаям — Андрей Сидерский

11:30  YOGA23FIT – Елена Сидерская

12:30  Перерыв на ланч

13:00  Лекция по травмобезопасности в асанах – Олег Линих

14:15  YOGA23 для начинающих – Сергей и Анна Еремины

15:30  Целевые комплексы:

— детокс (очищение организма от шлаков) – Таисия Павлюкова

— для спины (профилактика сколиоза) – Елена Сидерская

— антимигрень (профилактика и помощь при сильных головных болях) – Светлана Шленчак

— мужской комплекс – Константин Буряк

— женский комплекс –  Людмила Забалканская

17:30  Перерыв на ланч

18:00  Лекция «Минусовые асаны» (важные аспекты при выполнении некоторых асан) – Виктор Петренко

19:15  YOGA23 CLASSIC с метрономом – Андрей Медведев

20:30  Йога-нидра – Андрей Сидерский

21:30  Лотерея: между участниками будут разыграны подарки от спонсоров и партнеров марафона.

Некоторые видео с прошлого YOГАМарафона можно посмотреть здесь:

2013.10.22

Об авторе


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *