Технология йоги

Восприятие и действие (YOГА №10)
Йога, Технология йоги

Восприятие и действие (YOГА №10)

Т.К.В.Дешикачар   %%Одна из важных концепций «Йога-сутр» Патанджали касается нашего восприятия действительности и объясняет, почему мы в своей жизни постоянно сталкиваемся с проблемами. Если мы понимаем, каким образом создаем себе проблемы, то можем научиться от них избавляться. %%Как осуществляется процесс восприятия? Часто мы считаем, что видим ситуацию «правильно», и, исходя из этого, совершаем те или…

Йога: определение и сущность (YOГА №9)
Йога, Технология йоги

Йога: определение и сущность (YOГА №9)

Т.К.В.Дешикачар %%… Йога как одна из шести даршан (основных направлений индийской философии, остальные пять: ньяя, вайшешика, санкхья, миманса и веданта) уходит своими корнями в Веды, древнейшие тексты индийской культуры. Как отдельное направление, она была систематизирована великим индийским мистиком Патанджали в “Йога-сутрах”. %%За века возникло много различных интерпретаций слова “йога”. Одно из толкований этого термина  –…

YOГА: фiтнесъ минимумъ первой стадии (YOГА №5)
Йога, Технология йоги

YOГА: фiтнесъ минимумъ первой стадии (YOГА №5)

Сидерский Андрей Владимирович   %%Я знаю, что такое асана. Ударение в этом санскритском слове положено делать на первом слоге – “Асана” – и это мне известно. Хотя у нас пока еще чаще приходится слышать “асАна” – с ударением на втором слоге. С “осанкой” путают, видать… Не так много бродит по нашим улицам людей, слыхавших сие…

Лагху шанкх пракшалана. Шри Индар Натх (YOГА №4)
Йога, Технология йоги

Лагху шанкх пракшалана. Шри Индар Натх (YOГА №4)

(перевод А. Сидерского) В ШАНКХ ПРАКШАЛАНЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫПОЛНЯЮТСЯ НЕ ЧЕТЫРЕ КРИЙИ, КАК УКАЗЫВАЕТСЯ В РЯДЕ ОБЩЕДОСТУПНЫХ ИСТОЧНИКОВ, А ШЕСТЬ… От переводчика   %%Мне посчастливилось познакомиться со Шри Индар Натхом одиннадцать лет назад. И, как бы банально это ни звучало, отнюдь не в Индии. Хотя и не на территории бывшего совка… Вот уж воистину…

Освоение Шакти (YOГА №3)
Йога, Технология йоги

Освоение Шакти (YOГА №3)

  Шандор Ремете %%Шакти – это внутренняя энергия человеческой системы, которая, как правило, растрачивается на раздутые нужды мирского существования — на переваривание пищи, восстановление поврежденных тканей и поддержание систем организма в равновесии.

ЙОГА — «читта-вритти-ниродхах» или попростy — УЗДА (YOГА#1)
Йога, Технология йоги

ЙОГА — «читта-вритти-ниродхах» или попростy — УЗДА (YOГА#1)

%%Слово «йога» — санскритское. Прямой перевод – «узда», «упряжь», «упряжка». Существует множество других значений. Но, судя по всему, все они имеют более позднее происхождение, чем собственно факт экспериментального осознанного вычленения некими человеческими существами определенного способа достижения вполне конкретного состояния сознания. Попробуем выбрать из трех вариантов перевода наиболее адекватный. Иначе нам будет весьма сложно понять, что…

Краткая история мирового йога-бума образца начала третьего тысячелетия (YOГА №1)
Йога, Технология йоги

Краткая история мирового йога-бума образца начала третьего тысячелетия (YOГА №1)

%%Момент 3. Май 1992… Закономерное стечение случайных обстоятельств – совершенно неожиданное и непредсказуемое – приводит в Киев (Украина) некоего Джозефа Данхэма II – американского миллиардера, увлекаюшегося йогой. На тот момент – ученика Анжелы Фармер и Виктора ван Кутена, занимающих в мировом рейтинге йогатичеров одну из высших ступеней. %%Момент 2. Примерно на полгода раньше… А. В….

Значение расслабления (YOГА №1)
Технология йоги

Значение расслабления (YOГА №1)

Дон Карлос Альберто Мигель Перес Президент Европейского Йога-альянса %%В практике йоги важное место отводится  расслаблению. Это – особое состояние, оно обеспечивает полноценный отдых, что весьма положительно сказывается на нашем самочувствии и настроении. Правильно выполненное качественное расслабление помогает восстановить силы  всего за несколько минут. В наше наполненное спешкой время значение этих минут невозможно переоценить. Чтобы научиться…

1 2