Йога

Йога в цифрах
Блоги, Йога, Полезное

Йога в цифрах

Yoga.ua составил скромный анализ запроса слова «Йога» в интернет-пространстве на основании информации сайта google.com. (т.е. этот анализ отображает картину людей, интересующихся йогой через поисковую систему Google). Исходя из того, что многие русско-говорящие пользователи интернет пользуются поиском Yandex, этот анализ не может быть полным и всеобъемлющим. Впрочем, все-равно очень интересно. Google начал собирать статистику с 2004-го…

Андрей Сидерский: «Тренеры сами должны быть олицетворением того, что дает практика»
Интервью, Йога

Андрей Сидерский: «Тренеры сами должны быть олицетворением того, что дает практика»

Многие люди, которые только подумывают заняться йогой, спрашивают: «А как выбрать правильного инструктора?». Ведь на рынке сейчас большое количество преподавателей: в йога-студиях, фитнес-центрах, центрах духовного развития и прочее. Мы решили спросить об этом у Андрея Сидерского, творческого руководителя международного проекта YOGA23 (Y23), YOГА-студии Андрея Сидерского, руководителя школы подготовки специалистов по методике YOGA23, которую закончило большое…

Елена Савчук: «Если женщина не занимается физическими упражнениями, то процесс родов для организма – это огромный шок»
Интервью, Йога

Елена Савчук: «Если женщина не занимается физическими упражнениями, то процесс родов для организма – это огромный шок»

Мы продолжаем публиковать интервью с инструкторами YOГА-студии Андрея Сидерского. На этот раз мы побеседовали с инструктором йоги для беременных Еленой Савчук и узнали, зачем беременным йога, какие именно упражнения рекомендованы женщинам в положении и как соответствующая физическая подготовка может помочь в самом процессе родов. 

Таисия Павлюкова: «YOGA23 в корне поменяла мое представление о том, что йога может дать организму»
Интервью, Йога, Новости

Таисия Павлюкова: «YOGA23 в корне поменяла мое представление о том, что йога может дать организму»

В октябре несколько меняется расписание занятий в YOГА-студии Андрея Сидерского. Появляются новые инструкторы, новые классы, новые направления. В связи с этим, мы решили поближе познакомить наших посетителей, как нынешних, так и будущих, с инструкторами студии, а также с системами, по которым они работают. Первой мы взяли интервью у молодого, но очень перспективного преподавателя Таисии Павлюковой….

Супта-упа-виштха-кона-асана (YOГА №15)
Йога, Технология йоги

Супта-упа-виштха-кона-асана (YOГА №15)

Андрей Сидерский %%Вытянутое складывание с широким угловым разведением ног в стороны лежа на спине – именно так можно коротко описать данное упражнение. В переводе на санскрит – супта-упа-виштха-кона-асана.

Йога «читта-вритти-ниродхах» или попросту узда (YOГА №14)
Технология йоги

Йога «читта-вритти-ниродхах» или попросту узда (YOГА №14)

%%Слово «йога» – санскритское. Прямой перевод – «узда», «упряжь», «упряжка». Существует множество других значений. Но, судя по всему, они имеют более позднее происхождение, чем собственно факт эксперементального осознанного вычленения некими человеческими существами определенного способа достижения вполне конкретного состояния сознания.

Индивидуализация тренировочной практики (YOГА №2)
Интервью, Йога

Индивидуализация тренировочной практики (YOГА №2)

Более чем сомнительный, но при этом на удивление эффективный рецепт от Андрея Сидерского   %%Адрей Сидерский – и сидерический маятник? Для тех, кто знает Андрея и его более чем скептическое отношение к «спонтанной суперсенсорике», «мутной магии» и «слабодоказуемой мистике», сочетание – весьма и весьма странное. Несмотря даже на подозрительное совпадение имен: Сидерский (это – Андрей…

ЙОГА — «читта-вритти-ниродхах» или попростy — УЗДА (YOГА#1)
Йога, Технология йоги

ЙОГА — «читта-вритти-ниродхах» или попростy — УЗДА (YOГА#1)

%%Слово «йога» — санскритское. Прямой перевод – «узда», «упряжь», «упряжка». Существует множество других значений. Но, судя по всему, все они имеют более позднее происхождение, чем собственно факт экспериментального осознанного вычленения некими человеческими существами определенного способа достижения вполне конкретного состояния сознания. Попробуем выбрать из трех вариантов перевода наиболее адекватный. Иначе нам будет весьма сложно понять, что…

Очистительные процедуры — панацея или риск? (YOГА №10)
Йога

Очистительные процедуры — панацея или риск? (YOГА №10)

А.В. Дмитриева Алла Владимировна Дмитриева — ученый-медик, практикующий аюрведический врач с многолетним стажем, ведущий научный сотрудник Института физиологии им. А. А. Богомольца Национальной академии наук Украины, лауреат Государственной премии в области науки и техники, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник, основатель и директор киевского Аюрведического центра красоты и здоровья «Расаяна».

Женский комплекс Yoga23
Асаны, Йога, Новости

Женский комплекс Yoga23

Комплекс помогает сохранить красоту женского тела, в частности, позволяет подтянуть тело, избавиться от дряблости кожи, лишних жировых отложений, если они присутствуют в небольшом количестве (например, вы набрали вес за зиму или во время отпуска). Комплекс плодотворно воздействует на женские половые органы, стабилизирует гормональный фон, а также психоэмоциональное состояние женщины. Комплекс опубликован в последнем выпуске журнала…

Йога в цифрах
Блоги, Йога, Полезное

Йога в цифрах

Yoga.ua составил скромный анализ запроса слова «Йога» в интернет-пространстве на основании информации сайта google.com. (т.е. этот анализ отображает картину людей, интересующихся йогой через поисковую систему Google). Исходя из того, что многие русско-говорящие пользователи интернет пользуются поиском Yandex, этот анализ не может быть полным и всеобъемлющим. Впрочем, все-равно очень интересно. Google начал собирать статистику с 2004-го…

Вопросы преподавателям на онлайн-семинар «Профилактика и предотвращение остеохондроза позвоночника»
Cобытия, Йога, Новости

Вопросы преподавателям на онлайн-семинар «Профилактика и предотвращение остеохондроза позвоночника»

1 февраля. Студия Андрея Сидерского, онлайн-семинар «Профилактика и предотвращение остеохондроза позвоночника». Проводят Алена Баландина, выпускница университета физической культуры и спорта Украины (факультет физической реабилитации и рекреации) и Виктор Петренко, методист системы YOGA23.

Вопросы Елене и Виктору на онлайн-семинар «Целевые комплексы в методике YOGA23: как создаются, как работают, зачем нужны»
Cобытия, Йога, Новости

Вопросы Елене и Виктору на онлайн-семинар «Целевые комплексы в методике YOGA23: как создаются, как работают, зачем нужны»

Определенная систематизация материала на основе которого построенна методика YOGA23 позволяет не только полностью реализовывать общеразвивающий потенциал воздействия техник хатха-йоги, но и превращает ее в универсальный инструмент, гибкий и пластичный, который отлично подходит для решения широкого спектра задач, поставленных перед человеком современным социумом.

Вопросы Андрею Сидерскому на онлайн-мастер-класс 23-го ноября (Ян-цигун стиля Йинг)
Cобытия, Йога, Новости

Вопросы Андрею Сидерскому на онлайн-мастер-класс 23-го ноября (Ян-цигун стиля Йинг)

ВНИМАНИЕ! Всем участникам мастер-класса будет предоставляться видеозапись! Вопросы задавайте в комментариях. Мастер-класс с Андреем Сидерским «Ян цигун стиля Йинг. Техника выполнения и “энергетический смысл” движений».

Эрих Шиффманн о практике йоги
Йога, Технология йоги

Эрих Шиффманн о практике йоги

Предназначение йоги – способствовать такому совершенному внутреннему расслаблению, которое возникает только с освобождением от всех страхов. Ведь именно бесстрашие – это то, что в конечном итоге питает полное расцветание любви. В этом состоянии вам любо то, что вы видите в других людях, и окружающие отвечают вам взаимностью. Такое мягкое восприятие мира воспитывается благодаря йоге.

Айенгар, Беллур Кришнамачар Сундарараджа
Йога

Айенгар, Беллур Кришнамачар Сундарараджа

20 августа 2014 года в 8:19 по местному времени в индийском городе Пуна в возрасте 96 лет скончался один из величайших йогатичеров современности Б. К. С. Айенгар. Этот человек вошел в историю как создатель основы для развития множества современных школ, стилей и направлений практической йоги. Его вклад в общечеловеческое культурное наследие бесценен. За выдающиеся заслуги…

Андрей Сидерский: «Тренеры сами должны быть олицетворением того, что дает практика»
Интервью, Йога

Андрей Сидерский: «Тренеры сами должны быть олицетворением того, что дает практика»

Многие люди, которые только подумывают заняться йогой, спрашивают: «А как выбрать правильного инструктора?». Ведь на рынке сейчас большое количество преподавателей: в йога-студиях, фитнес-центрах, центрах духовного развития и прочее. Мы решили спросить об этом у Андрея Сидерского, творческого руководителя международного проекта YOGA23 (Y23), YOГА-студии Андрея Сидерского, руководителя школы подготовки специалистов по методике YOGA23, которую закончило большое…

1 2 3 8