Жизнь

Лабиринт дуализма
Философия

Лабиринт дуализма

Никому из нас не уйти от дилеммы насилия и ненасилия, убийства и неубийства. Тем, кто непосредственно не сталкивается с этой проблемой, чьи сыновья, братья или мужья не принимают участие в массовой бойне под названием война, порою кажется, что ее можно избежать. Тем не менее, внимательно рассмотрев этот вопрос, вы увидите насколько глубоко вовлечены, убедитесь, что…

Легкой походкой или прогулка за здоровьем
Блоги, Елена Сидерская, Жизнь, Здоровье, Мероприятия, Путешествия

Легкой походкой или прогулка за здоровьем

Давайте поговорим о ходьбе. Весной всех начинает интересовать вопрос того, как поддержать здоровье и привести себя в форму. Итак, один из лучших вариантов – это ходьба. Для начала стоит отметить, какой позитивный эффект нас ждет от прогулок пешком на свежем воздухе: ходьба способствует укреплению сердечной мышцы и сосудов; прогулки пешком улучшают работу дыхательной системы и…

Лабиринт дуализма
Философия

Лабиринт дуализма

Никому из нас не уйти от дилеммы насилия и ненасилия, убийства и неубийства. Тем, кто непосредственно не сталкивается с этой проблемой, чьи сыновья, братья или мужья не принимают участие в массовой бойне под названием война, порою кажется, что ее можно избежать. Тем не менее, внимательно рассмотрев этот вопрос, вы увидите насколько глубоко вовлечены, убедитесь, что…

Рекреационное плавание
Здоровье, Плавание

Рекреационное плавание

Возможно, вы ходили в секцию плавания в детстве. Может быть, вы учились плавать самостоятельно. Но, как это ни странно, большинство людей совершает в воде много ненужных движений. Со стороны такое плавание выглядит, как битва за выживание.   Перестать бороться с водой и научиться плавать с удовольствием – вот основная задача рекреационного плавания.

Одиночество
Философия

Одиночество

В силу сложившегося у нас мировоззрения, накопленного жизненного опыта и врожденной предрасположенности, так или иначе большую часть нашей ежедневной деятельности мы посвящаем самим себе. Мы заботимся о своей семье, думаем о своей работе, о том, чего хотим достичь, предаемся своим страхам, надеждам и разочарованиям. Все эти действия, очевидно, эгоцентричны и ведут к самоизоляции, столь хорошо…

Аюрведа для спортсменов
Аюрведа, Блоги, Виктор Мацышин

Аюрведа для спортсменов

Существует три фундаментальных аюрведических принципа или цели, которые доказывают высокую результативность – будь она физическая или умственная: 1. Снижение уровня амы (токсинов) в организме. 2. Балансирование и усиление пищеварения (агни). 3. Снижение уровня стресса. Для осуществления трех вышеперечисленных целей Аюрведа предлагает множество возможных вариантов, и каждый из них обладает своей уникальной способностью изменять и поддерживать…

Внимательно читайте этикетки! (YOГА №15)
Еда

Внимательно читайте этикетки! (YOГА №15)

Люди не умирают, они убивают себя сами. Сенека На дурака не нужен нож, Ему с три короба наврешь, И делай с ним что хошь. Б. Окуджава   %%Пищевые добавки – не веяние нового времени. История их применения  насчитывает тысячелетия. Первоначально роль пищевых добавок исполняли всем известные специи, такие как соль, сахар, уксус, специи. Но с…

Куркума (YOГА №14)
Еда

Куркума (YOГА №14)

  %%Индийские праздники удивительны своими обрядами. И практически ни одно священнодейство не обходится без присутствия в нем мистического растения – куркумы, которое известно нам в основном в качестве специи. Индийцы считают, что яркий желто-оранжевый цвет, целебные и мистические свойства куркумы избавляют от неприятностей, очищают, дают изобилие и процветание, приносят удачу.

В поисках красоты (YOГА №14)
Жизнь, Философия

В поисках красоты (YOГА №14)

Джидду Кришнамурти %%Деревня была грязная, однако вход в лачугу, к которой мы подошли, мыли и украшали ежедневно. Внутри – аккуратно убрано, но несколько душно от запаха стряпни. Семья была дома – отец, мать, дети и старая женщина, очевидно, бабушка. На удивление веселые и довольные, они говорили на неизвестном нам языке, поэтому вступить в разговор не…

Pilates. Для тех, кто ничего о нем не знает (YOГА №14)
Здоровье

Pilates. Для тех, кто ничего о нем не знает (YOГА №14)

Екатерина Смирнова   %%Pilates – система движения, в основе которой лежат принципы и философия ее создателя Джозефа Пилатеса. В связи с популярностью во всем мире эта система обрастает все новыми подробностями и видоизменяется с течением времени. Это является ее бесспорным преимуществом, т.к. развитие ее происходит в связи со все более детальными и углубленными изучениями функционирования…

Кардамон (YOГА №13)
Еда

Кардамон (YOГА №13)

  %%Даже сложно себе представить, что в то время, когда у нас лютует мороз и леса укрыты снегом, на влажной плодородной почве вечнозеленых лесов Индии и на Цейлоне созревают плоды кардамона. Теплый и влажный климат – как раз те условия, которые нужны для того, чтобы к середине января сборщики кардамона с осторожностью сняли слегка недозревшие…

1 2 3