Блоги

Фридайвинг в Украине. Интервью с Александром Бубенчиковым.
Плавание

Фридайвинг в Украине. Интервью с Александром Бубенчиковым.

Фридайвинг в Украине – молодой вид спорта. Имена украинских фридайверов многим пока еще неизвестны. В серии интервью мы хотим рассказать вам, кто они. Мы пригласили украинского фридайвера Александра Бубенчикова в йога-студию А. В. Сидерского, чтобы взять интервью для журнала «YОГА».

Медитация – не религия… Кто же спорит?
Андрей Сидерский

Медитация – не религия… Кто же спорит?

«Медитация — не религия…» Из фейсбучного коммента в защиту буддистского варианта молитвенной практики, обычно именно так называемого западными адептами этой древней и вечно современной религиозной доктрины.

Всуе – ни-ни
Андрей Сидерский

Всуе – ни-ни

«…не дай бог в нашу практику слово Бог подмешать…так что ли?» Не очень сильно немой укор из фасебучного коммента в ответ на мою сентенцию относительно того, что йога и религия — не только не близнецы-братья, но также и вообще принципиально различные явления…

Гимнаст — не йог
Андрей Сидерский

Гимнаст — не йог

«Гимнаст — не йог… » Такая вот цитата из фасебучного коммента от одной милой духовно-ориентированной особы… Мнение в среде духовно продвинутых адептов весьма расхожее.

Йога и проблемы со здоровьем. Коротко.
Блоги, Елена Сидерская

Йога и проблемы со здоровьем. Коротко.

Нет магического упражнения, пранаямы или медитации, которую можно будет сделать три раза (неделю, месяц, или вообще «иногда») – и будет вам счастье. Нет и быть не может. У любой проблемы может быть только один путь решения: ею нужно заниматься. Заниматься систематически, целенаправленно и грамотно. И человек должен сам выбрать для себя йогу или любой другой…

Плавание

«Доктор, что-то я плаваю, плаваю…»

Очень часто людям,  имеющим вопросы со здоровьем,  врачи рекомендуют плавание. Однако практически никто  не разъясняет, что неправильное положение тела в воде не только не улучшит состояние позвоночника, но может вызвать дополнительные неприятности. Более того,  даже для здорового человека плавание в неправильной технике может  привести к проблемам. Для того, чтобы плавание приносило пользу,  есть необходимость научиться…

Письмо к глубокоуважаемому израильскому коллеге (слегка отредактированное — как для открытой печати)
Андрей Сидерский

Письмо к глубокоуважаемому израильскому коллеге (слегка отредактированное — как для открытой печати)

Пользуясь случаем, размещаю здесь письмо к достопочтенному израильскому коллеге, в коем излагаю известную мне подоплёку многочисленных слухов о якобы йогических травмах, постигших меня во множестве за мою йога-практическую и йогатичерскую карьеру. Слухи сии используются разнообразными персонажами в спекуляциях на тему вредности йоги вообще и йоги от Сидерского в частности…

Аюрведа для спортсменов
Аюрведа, Блоги, Виктор Мацышин

Аюрведа для спортсменов

Существует три фундаментальных аюрведических принципа или цели, которые доказывают высокую результативность – будь она физическая или умственная: 1. Снижение уровня амы (токсинов) в организме. 2. Балансирование и усиление пищеварения (агни). 3. Снижение уровня стресса. Для осуществления трех вышеперечисленных целей Аюрведа предлагает множество возможных вариантов, и каждый из них обладает своей уникальной способностью изменять и поддерживать…

1 2 3 4 5