YOGA23 вечер
с павлом макариным
ПН - СР - ПТ
19:00-20:20
Тренировочный процесс выстраивается по двум базовым принципам: «от простого к сложному» и «от частности к целостному». Это позволяет каждому из участников процесса посредством гимнастики йогов максимально безопасно, и в тоже время глубоко и объемно исследовать себя, проработать свой сухожильно-мышечный аппарат, выявить так называемые «слепые зоны», слабые и закрепощенные участки, убрать в ходе практики ненужные напряжения в теле, не порождая при этом новых.
Тренировки позволят выровнять психо-эмоциональный фон и равномерно распределить плотность внимания в теле, тем самым расширив своё восприятие и повысив свой жизненный КПД.
Попадая на занятие, с первой же фразы Павла возникает ощущение, что вы в надежных руках. Четкие, последовательные команды, плавные, но динамичные переходы сразу включают тело и сознание в процесс. Интересные последовательности, профессиональная отстройка, исключительно грамотная дозировка фазы фиксации, личные наработки — все это делает тренировки Павла неповторимыми по настроению, ощущениям во время и после. Каждый раз вы обнаруживаете всё новые и новые мышцы в своем теле. Это позволяет в короткие сроки добиться реально видимых результатов в перестройке всего организма.
Отзывы о тренировках Павла
Спасибо, очень здорово заниматься, интересные занятия!
Татьяна
Паша, как всегда, красавчик! С характерной для него подробной подачей материала. Не навязчиво добираемся до сути)) Всем советую.
Олег