Блог йога-студии Сидерского

Школа преподавателей йоги

Школа преподавателей йоги
Школа преподавателей йоги место для тех, кто понял суть легендарной системы и захотел помочь в этом другим. Важно отметить, что в практике существует некое правило, суть которого в том, что бы наслаждаться тем, что делаешь, поскольку лишь через удовольствие можно достичь желаемого результата. Стоить отметить, что в йоге есть несколько основных уровней, отличающиеся между собой аудиторией и уровнем сложности. Если говорить о первом подготовительном, то он для тех, кто в практике новичок и только начинает осваивать базовые знания для дальнейшего развития. На втором уровне начальном, могут проявить себя те, кто практикует йогу менее трех лет.

Что же касается третьего уровня он для продвинутых и рекомендован для тех, кто желает стать йога инструктором. Будьте уверены, что с помощью регулярных занятий можно наполнить жизнь позитивными эмоциями и светом. Воспринимайте учение как науку, а не просто как физические упражнения, для того, что бы понять её философию и уникальность. Помните также о личном комфорте. Так, уделить внимание стоит одежде, что бы во время занятий ничто не сковывало движений. Отдать предпочтение лучше качественным материалам, что бы изделие радовало долгие годы. Согласно мнению опытных практиков, отличным решением станет хлопок с синтетикой в пропорциях 90 на 10. Помимо того, что такая одежда будет хорошо сохранять форму, она позволит телу дышать, а Вам уверенно чувствовать себя во время занятий.

Школа преподавателей йоги возможность проявить себя и помочь другим в освоении легендарного восточного учения. Получайте удовольствие и сможете раскрыть потенциал, заложенный природой в каждом из нас. У Вас всё получится. Приятных занятий! Будьте всегда неотразимы!
Йога студия